Fitplan

Get a workout at home or in the gym with the largest roster of elite trainers ever assembled. Choose from olympic athletes to celebrity personal trainers, all who have one goal in mind, get you into the best shape of your life.

Whether you are a beginner or a pro, starting a Fitplan is the first step towards being stronger, healthier, and happier than ever before!

Get instant step-by-step personal training from the world’s top fitness experts. Lose weight, build muscle and sculpt your physique with Michelle Lewin, Jeff Seid, Amanda Cerny, Jen Selter, Linn Löwes, Mike O’Hearn, Brittne Babe, Cam Speck, Alex Rodriguez, Sommer Ray, Katie Crewe, Gronk, and more.

Fitplan has over 100 personal training Fitplans for every level and goal.

Find Your Fitplan

Choose from dozens of personal training programs, aka Fitplans, designed by your favorite fitness experts. Work out at the gym, at home, or anywhere life takes you.

Get Step-by-Step Instruction

Follow your daily workouts with HD step-by-step instructional videos and pro tips.

Track your progress

Keep tabs on your weights, reps and time, and watch your results take shape.

Stay Motivated

Visit our in-app feed for exclusive motivational content, plus fitness and nutrition tips, giveaways and more.

Try Fitplan free for 7 days. Every subscription includes full access to our growing library of 100+ Fitplans and trainers.

We believe that fitness lays the foundation for achieving your goals in all areas of your life. By following the training methods of top athletes, you can elevate your physical performance and achieve any fitness goal you set. Join our Fitplan community today and level up your fitness

Access all Fitplans with a monthly, quarterly, or annual subscription. All single day workouts are free.

Note: Cancel any time by visiting settings in the app. If you cancel 24 hours before the 7-day trial is over then you will not be charged. If you cancel during the month period for which you've already paid (up to 24 hours before the next period starts), your subscription will continue until the end of that period.

Tập luyện tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục với đội ngũ huấn luyện viên ưu tú nhất từng được tập hợp. Chọn từ các vận động viên olympic đến huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng, tất cả những người có một mục tiêu trong tâm trí, đưa bạn vào hình dạng tốt nhất của cuộc sống của bạn.

Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay chuyên nghiệp, bắt đầu Fitplan là bước đầu tiên để trở nên mạnh mẽ, khỏe mạnh và hạnh phúc hơn bao giờ hết!

Được đào tạo cá nhân từng bước ngay lập tức từ các chuyên gia thể hình hàng đầu thế giới. Giảm cân, xây dựng cơ bắp và điêu khắc vóc dáng của bạn với Michelle Lewin, Jeff Seid, Amanda Cerny, Jen Selter, Linn Löwes, Mike OơiHearn, Brittne Babe, Cam Speck, Alex Rodriguez, Sommer Ray, Katie Crewe, Gronk, v.v.

Fitplan có hơn 100 Fitplans đào tạo cá nhân cho mọi cấp độ và mục tiêu.

Tìm kế hoạch của bạn

Chọn từ hàng tá chương trình đào tạo cá nhân, còn gọi là Fitplans, được thiết kế bởi các chuyên gia thể dục yêu thích của bạn. Làm việc tại phòng tập thể dục, ở nhà, hoặc bất cứ nơi nào cuộc sống đưa bạn.

Nhận hướng dẫn từng bước

Thực hiện theo các bài tập hàng ngày của bạn với các video hướng dẫn từng bước HD và các mẹo chuyên nghiệp.

Theo dõi tiến trình của bạn

Giữ các tab về trọng lượng, đại diện và thời gian của bạn và xem kết quả của bạn sẽ thành hình.

Ở động cơ

Truy cập nguồn cấp dữ liệu trong ứng dụng của chúng tôi để biết nội dung tạo động lực độc quyền, cộng với các mẹo về thể dục và dinh dưỡng, quà tặng và hơn thế nữa.

Dùng thử Fitplan miễn phí trong 7 ngày. Mỗi thuê bao bao gồm toàn quyền truy cập vào thư viện ngày càng tăng của chúng tôi với hơn 100 Fitplans và giảng viên.

Chúng tôi tin rằng thể dục tạo ra nền tảng để đạt được mục tiêu của bạn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Bằng cách làm theo các phương pháp tập luyện của các vận động viên hàng đầu, bạn có thể nâng cao hiệu suất thể chất của mình và đạt được bất kỳ mục tiêu tập thể dục nào bạn đặt ra. Tham gia cộng đồng Fitplan của chúng tôi ngay hôm nay và nâng cao thể lực của bạn

Truy cập tất cả Fitplans với đăng ký hàng tháng, hàng quý hoặc hàng năm. Tất cả tập luyện một ngày là miễn phí.

Lưu ý: Hủy bỏ bất cứ lúc nào bằng cách truy cập cài đặt trong ứng dụng. Nếu bạn hủy 24 giờ trước khi bản dùng thử 7 ngày kết thúc thì bạn sẽ không bị tính phí. Nếu bạn hủy trong khoảng thời gian tháng mà bạn đã thanh toán (tối đa 24 giờ trước khi giai đoạn tiếp theo bắt đầu), đăng ký của bạn sẽ tiếp tục cho đến khi kết thúc thời gian đó.